A partir del día 5 de abril de 2010 comenzará en INECO el Programa Grupal de Tratamiento del Insomnio. El mismo se compone de 8 sesiones de una hora y media de duración cada una. 

El tratamiento tiene por objetivo lograr que la persona pueda generar hábitos compatibles con el sueño que permitan en el corto plazo un aumento de la eficiencia y de la calidad del mismo. A su vez se propone trabajar con las creencias y preocupaciones con respecto al sueño y sus consecuencias a través de estrategias diseñadas específicamente para tal fin.

La psicoterapia cognitivo-conductual específica ha demostrado los mejores resultados para el tratamiento del insomnio, desarrollando técnicas focalizadas en el logro de los objetivos mencionados anteriormente. A partir de la evaluación del paciente se definirá el abordaje farmacológico complementario en caso de ser necesario.

Para mayor información puede llamar al 4807-4748 o enviar un mail a plopez@ineco.org.ar